パックをしてドライアイを改善
ドライアイを良くする方法として「パック」をするという方法もありますね。方法は凄く簡単に出来るので、ご自宅でもすぐに実践できます。
蒸しタオルを目の上に載せてじっとしているだけ、という簡単な方法です。専用のパックを買う必要もありませんし、蒸しタオルならすぐに作れますので、便利です。
ただ、この方法は家じゃないと出来ないので、仕事中や勉強中にするのは難しいですね。ですが「癒し」効果もあります。
蒸しタオルって凄く気持ちいいものです。理容室などで蒸しタオルをかけられる事って良くありますよね。その時と同じような感じになるのがいいですね。
たったこれだけのことをするだけでも、ドライアイはかなり改善されるはずです。ドライアイがひどくなる前に出来るだけ改善してあげましょう。
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